こんばんは。
ナースセラピストのロハニです。
先日、
私の尊敬する、医師でありヒプノセラピストの
萩原優先生の文章の中に
〜「今に在る」ということは
今日一日何があるかわからない。起こること全てをあるがまま、ジャッジなしで受け入れて一日を過ごすこと〜
というのを見つけて
そうだよなーと納得。
そして、その日、
車を運転中に通りかかった教会の前に
貼ってあった聖書の言葉
〜もとに戻すではなくそこから新たに〜
あれ？
さっき聞いたような...
あ！
朝、目についた文章と
シンクロ！
と感じました
シンクロだと受け取ったということは
何か私へのサインが来たなと思いました。
その時に感じたこと
過去のことを後悔して
先の見えない未来を不安に思う
でも、私たち人間は
今を生きている
今にある状態じゃないと必然的に
痛み苦しみを自分で作っていることになる
だから、呼吸に意識を向けて今にいる
安らぎを感じる
今に在るということに
地球上の人間以外の生物は
それが自然に出来る
でも人間はあれやこれやと
いろんなことを思考して
今に在ることを忘れてしまう
過去のことは後悔しても苦しいだけ
何も変えられない
じゃあ、過去は今在ることへのプロセスに変換する
先の未来を不安に思っていてもつらいだけ
何も変わらない
じゃあ、先の未来のために
今出来ることをしていく
ただそれだけ
そんなことを感じながら
過ごせた1日でした。
「今に在る」
これを忘れずに日々過ごしていきます。
今日も読んで下さって
ありがとうございました♡
ROHANI HEALING SPACE 〜「最高の自分で生きる」をテーマにナースセラピストが心と身体の健康、人生の変容をサポート致します。アカシックレコードからのメッセージをお伝えします。
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