さっき、俳優の三浦春馬さんが亡くなったことを知った。
ステキな方だなぁと思っていたが
まさかこんな風になるとは...
こういうニュースをきくと
芸能人だけじゃなく
世の中苦しんでいる人は
たくさんいるんだろうなぁって思う
実際に自分も
死にたいと思ったことは何度もある
その時は本当に
辛くて苦しくて
自分でもどうすることもできなくて
これから進む先に
全く光がなくなったような
感覚だった
真面目にがんばって
一生懸命やってるのに
やることなす事全てが
思い通りにならなくて
いったい自分って
何のために生まれてきたのだろう？
自分はこれからどうなってしまうのだろう？
不安と孤独で押しつぶされそうな気持ちだった
でも、自分の悩みは
自分のせいでこうなってるし
誰かに相談するなんて
恥ずかしいし
どうせこの気持ちは
誰にもわかってもらえないって
勝手に思って
誰にも言えず
ひとりでどうにかしようとしてた
きっと彼もそんな感じだったのかもしれない
ひとりでどうにかしようとなんて
しなくてよかったんだって
今になって思う
でも、その時は到底思えるはずもなく...
その時は
自分をいつも責めていたし否定してた
完璧を求め過ぎて
自分は出来ないダメな人間でしかなかった
人の優しさも信頼出来なかったし
まわりから手を差し伸べられてるのに
それを素直に受け取ることが
いけないことのように感じてた
自分の弱さを他人に見せることもダメだと思ってた
不安と恐怖と絶望と孤独
一歩も動けない
もうダメだ
どうすることもできない
本気でそう思ってた
でも、その時、どうにかしなきゃと思って
自分の悩みをすべて
勇気を振り絞って
相談しに行った
そこから少しずつ
現状は動いた
誰にも言えなかった悩みを
話せたというだけで
心が軽くなった
きっと彼は芸能人という立場上
自分の心の内を
人に話すことも
出来なかったんだろうと思う
本当に辛かっただろう
私はそこからなんとか這い上がれた
そして今、過去の自分のように
苦しんでいる人がいたら
その人に
こんな風に這い上がれたことを伝えたい
ひとりで抱え込まなくても大丈夫なことを
伝えたい
何かこれからの未来のために
一緒に出来ることがあれば
お手伝いしたいと本気で思う
だから
苦しくなっている人
どうすることもできないと感じている人
なんでもいいから
自分の思いを誰かに話してみて欲しい
その誰かは
誰でもいいから
三浦春馬さん
御冥福をお祈りします。
ROHANI HEALING SPACE 〜「最高の自分で生きる」をテーマにナースセラピストが心と身体の健康、人生の変容をサポート致します。アカシックレコードからのメッセージをお伝えします。
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