自分を責めないで

こんにちは。
ナースセラピストのロハニです!

「自分を責める」をやっている時は
無意識にやっていることが多くて
自分では気がつかないです。
でも、気持ちが落ち込んだり
苦しくなっている時はそれをやっているサイン。

「こんな風になったのは自分のせいだ」
「こんなことが起こったのは自分のせいだ」
「私がダメだからこうなった」
「私さえこうしていればこうはならなかったのに」

いつも私たちは自分を責めています

精神科の患者さんのところで
いつも言うことは
「自分を責めないで」という事
でも、人には言っていても
気づくと私も自分を責めていたりして...
みんなやってます(^-^;


昨日は
『2億4000万円の大赤字を
「引き寄せ」で何とかしました!』
という本の著者、
西山社長さんの講演会に行ってきました。
西山社長さんも同じことを
おっしゃっていました。
「自分を責めないでいい。
出来事は最初から起こることが決まっている」と。

私もそう感じます。

だから、今の悪い状況は
自分のせいじゃないんです。

誰も悪くない。

ただ出来事が起こっただけ。

自分の健康管理が悪いから
病気になるわけじゃない。
なる時はどんなに気をつけていても
なるんです。


魂は宇宙由来です。
いいも悪いもなくただ地球でしか感じられない
感情を感じに体験しに来ているだけです。
だから、ただ出来事が起こって
それを体験すればいいんです。
すべての体験が魂にとっては必要なデータです。

そう考えると
もう自分を責めて辛くなるのは何か違う。

自分を責めてしまうのは
過去の刷り込みです。
何かをして怒られたり
何かをしてガッカリされたり。
子どもの時に大人からそう思うように
刷り込まれたのです。
大人たちもそう刷り込まれてきたので
それが当たり前だと思ってやってきました。
もうそのループは
繰り返さなくてもいい時代になりました。
自分を責めていることに
気づいて責めないでいることを
選択していくだけで少しずつ
穏やかな日々が送れるようになってきます。


地球上のみんなが笑顔になる日が
近くなっています。


今日も読んでくださって
ありがとうございました!

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