こんにちは。
ナースセラピストのロハニです。
今回は私自身、とても大きな気づきが
ありました！
本当に自分で自分にびっくりでした。
今まで、私は
生きづらさをずっと抱えて生きてきましたが
精神世界を学んだり
心理学を勉強したり
色々と心のことを学び
実践し
すごく楽になりました。
以前とは考え方も変わり
以前は自分がどうして
そんなことで悩んでいたのかが
全く見当もつかなくなることもあります。
だから、もう、今までの、とあるパターンは
すっかり手放せていると
思っていました(^_^;)
でも、どこかつらいと感じている自分も
自覚してはいましたが
「イヤイヤ、もうそこはクリアしてるからね」
と、自分をつらくしている問題は
見ないように誤魔化していたんだと思います（笑）
人のことはよーく見えますが
自分の事となると
本当に見えづらいです(^-^;
なんてったって
自分のことって
本当に自分で見ることはできないですよね？
鏡に映った自分しか...
いくら実物の私の全体を見たくっても
どう頑張っても見ることはできない。
それと同じく、自分の内面もそうなんだなと
はっきり自覚しました！
やっぱり、人は鏡と言いますが。
その通りです。
外見を見るために鏡があり
内面を見るために自分の目の前に人がいる。
目の前にいる人が
本当にイヤな人でも
それが自分の中にも必ずある
「イヤイヤ、そこはもうクリアしてるからね」
と言っている人
そういえば、私の前にも
結構な頻度でいました（笑）
そんな人を見て
あれ？そこクリアしてるかな？って思ってました（笑）
みなさん、私自身でした〜！（笑）
私の鏡ですよね。
本当に見せてくださってありがとうございます！
こうやって、私の目の前にいる人は
できているところも出来ないところも
全部、私を映し出してくれている。
だから、その人に投げかける言葉は
ぜーんぶ、自分が自分に言ってる事だなぁと。
確かに、以前から比べたら
かなり楽になっている。
それでOKならそれでいいんです。
でも、もっとゲームの世界のように
レベルをどんどん上げていきたいと思うと
ゴールはエンディングまで
お預けだなと感じました。
私はこれからも小さな目標設定をしながら
どんどんレベルアップしていきたいと思います♡
イヤな人が目の前にいて
その人が私の鏡だと思うと
すっごくイヤな気分になります。
でも、この感情って
あってもいい。
もし目の前に当たり構わず
怒鳴り散らしているおじさんが出現したら？
鏡なんだから自分にもこんなところがある？
と思った瞬間
わぁ〜、絶対ないない
自分の心の中はかなりの抵抗(^_^;)
もし、それ以上考えたくない時は
それ以上考えなくていい
でも、もっともっと自分を
レベルアップさせていきたいなと思うと、
そこを乗り越える準備が出来たら
また同じような人が
結構な頻度で出現するようになる
RPGゲームの世界も同じですよね？
(ゲーム好きな人しかわからないかもしれませんが...)
まさかとは思うけど、
同じようなこと
どこかでやっているのかも？
とよーく自分を見てみると
わぁ〜(ﾟoﾟ;;
いつも子どもに当たり構わず
怒鳴り散らしている自分、いたわ〜（；￣ェ￣）
それに気付いたら、
ごめんごめん
私、おじさんと同じことしてたね〜
じゃあ、もうこれはやーめた！
それだけでいいんです。
やってることに気づいたら
それがいいとか悪いとかじゃなくて
受け入れて
やめればいい。
また同じことをやってしまった時は
あ！またやってた(^_^;)
これ、やめるんだったね〜
と、なればそれでいいんです。
今までは、やってる事にも
気がつかなかったのですから
自覚を持てるだけで
すごく大きな前進です！
小さな事でも
コツコツやっていくうちに
必ず出来るようになる！
本当に気づけてよかった〜(⌒▽⌒)
自分の内面を見るのは
結構、抵抗が出るので
最初はしんどいですが
気づいたら
少しずつ軽くなっていく自分を感じられます
軽くなりたい方は
是非、自分の目の前のイヤな人に
目を向けてみて下さいね（笑）
(最初は少し気になる人ぐらいから
始められることをオススメします（笑）)
今日も読んで下さって
ありがとうございました〜（╹◡╹）
ROHANI HEALING SPACE 〜「最高の自分で生きる」をテーマにナースセラピストが心と身体の健康、人生の変容をサポート致します。アカシックレコードからのメッセージをお伝えします。
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